Köpölyözés

Mi is az a köpölyözés?

A köpölyözés során speciális üvegből, szilikonból vagy műanyagból készült harangokat helyeznek a bőrre, majd vákuumot képeznek alatta. Ez a szívóhatás segít fellazítani a letapadt izomrostokat, serkenti a vérkeringést és támogatja a nyirokrendszer működését. Két fő típusa létezik:

Statikus köpölyözés, amikor a harangokat egy adott ponton hagyják pár percig.

Mozgó köpölyözés, ahol a köpölyöket olajos bőrfelületen csúsztatják, hogy mélyebb szöveti hatást érjenek el.

Milyen hatásai vannak?

A köpölyözés számos jótékony hatással bír:

✅ Izomfájdalom csökkentése – Hatékony a feszes, görcsös izmok ellazításában.

✅ Méregtelenítés – Fokozza a vérkeringést és a nyirokrendszer működését, elősegítve a salakanyagok távozását.

✅ Stresszoldás – Oldja a feszültséget, javítja a közérzetet.

✅ Cellulit csökkentése – A vákuum stimulálja a bőr alatti szöveteket, feszesebb bőrt eredményezve.

Kiknek ajánlott és mikor érdemes kerülni?

Bár a köpölyözés kiváló alternatív terápiás módszer, nem ajánlott terhes nőknek, bőrbetegségben szenvedőknek vagy véralvadási problémákkal küzdőknek.